Importante

       Memória generosa, vida feliz      

Creio ser domínio de todos o fato de que para mantermos um bom funcionamento (e juvenescimento) do cérebro por mais tempo é importante consumir determinados alimentos, bem como, praticar atividades físicas e ter o hábito de ler adquirindo assim novas informações constantemente; todavia pesquisas científicas também indicam que o bom humor aliado ao hábito de cultivar amizades contribuem para manter os neurônios saudáveis.

Ah, "quem aprende algo novo estimula sua rede neuronal a formar novas conexões e, ao fazê-lo, retarda o processo de envelhecimento."

Que saber mais?

Referência: SONNENMOSER, M. Série Para viver melhor, longevidade: Memória generosa, vida feliz. Mente & Cérebro, São Paulo, ano XIX, n. 228, p. 34-37, 2012